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Améliorez votre estime de vous-même

Notre génération a réinventé la pyramide de Maslow et, en mettant de côté les besoins basiques facilement contentés, s’est concentrée sur les niveaux supérieurs, à savoir le besoin d’appartenance, d’estime de soi, et d’accomplissement.

En cela, la méthode japonaise devient intéressante en proposant de développer son potentiel.

L’objectif est d’identifier ce en quoi chacun de nous est bon, ce qui nous donne du plaisir lorsque nous le faisons et qui, en outre, nous rend également conscients que nous apportons quelque chose au monde. Lorsque nous l’accomplissons, nous avons davantage d’estime de soi parce que nous sentons que notre présence dans le monde est justifiée. Le bonheur serait la conséquence